Как справиться с болью в родах?
Бесплатный вебинар 26 февраля в 19:30 МСК
Дыхание и расслабление
Теория и практика
Боль в схватках: страхи и мифы
Боязнь боли
Почему одна часть женщин мучительно рожает одного ребенка и не решается на второго, а другие легко рожают одного за другим?
Социальное давление
Многие женщины подвержены социальному давлению общества. Они слушают рассказы подружек, которые рожали через боль. Мамы и бабушки рассказывают им страшилки о своих родах. Статьи в интернете пестрят запугивающими темами.
Врачебные вмешательства
Если не готовиться к родам, то будет очень сложно прожить схватки. Из-за этого в родах используются медикаментозные вмешательства для облегчения родов, которые имеют побочные негативные эффекты как на маму, так и на ребенка.
Существуют методики, ломающие стереотипы.
Они позволяют работать с дискомфортом и воспринимать боль совершенно иначе.
Существуют методики, которые ломающие стереотипы.
Они позволяют работать с дискомфортом и воспринимать боль совершенно иначе.
Что будет на мастер-классе
Мы разберем основные способы, которые помогут прожить схватки в родах
Что такое боль
Как она воспринимается людьми.
Что происходит с женщиной во время родов - с телом и с эмоциями.
Как ее правильно воспринимать эмоционально.
Внутренняя сила
Внутри женщины уже заложены все необходимые инструменты для преодоления родовой боли. Сам организм будет помогать через гармональные реакции.
Как правильно вести себя психологически и научиться работать с дискомфортом
Зачем нужна боль
Оказывается в этом есть смысл. Узнаете зачем нужна боль и какая от нее польза
Кто может помочь
Изучим как проходят роды, а также каким образом использовать помощников: врачи, акушерки, доулы, папы (которые прошли обучение)
Дыхание в родах
Один из самых эффективных методов
при работе с болью в родах.

Разберем несколько практических упражнений
во время вебинара!
ПРАКТИКА НА ВЕБИНАРЕ
После вебинара
1
Вы будете более уверенными в себе и морально готовы к родовым схваткам
2
Получите знания и практические рекомендации по работе с болью в родах
3
Избавитесь от деструктивных стереотипов, мифов и страшилок о родах, которые мешают естественно рожать
4
Измените свое отношению к боли. Вы сможете не только уменьшить свою боль в родах, но и работать с любой болью в вашей жизни (психологической, физической)
Кто ведет мастер-класс
Ольга Савостьянова
Врач акушер-гинеколог
Мама троих детей
В течение 11 лет успешно ведет курсы подготовки к родам
Врач акушер-гинеколог с 15летним опытом работы
Специалист по перинатальной психологии
Подготовила к родам более 1000 человек
Елена Чупрова
Инструктор по перинатальной йоге
Сертифицированный инструктор по йоге для беременных и йоге женского здоровья, хатха йоге
Специалист по йогатерапии
Инструктор по лечебной физической культуре
Тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна)
Ведет курсы по йоге с 2008 года
Что говорят клиенты
Екатерина Карпенко и дочка Ариша
https://instagram.com/_ekaterinakarpenko_
Леночка, спасибо тебе и Ольге за семинар про роды. После него вот сразу захотелось родить!!! Много полезной информации (и это для меня - я уже рожала, не представляю, как для первородящих), все в легкой форме (столько смеяться на семинарах еще не приходилось). Очень жалею, что не знала всего этого до первых родов! Уверена, что все было бы по-другому:) Всем-всем беременным нужно попасть к Вам, чтобы услышать эту действительно ценную информацию!
Семья Ани и Леши, сын Георгий
https://www.facebook.com/anna.chogovadze
Девочки!
Как и обещала, делюсь с вами своей историей родов.
Сразу скажу: волшебные роды возможны!!! И, что самое приятное, 90% зависит от вашего настроя.
Не слушайте страшные рассказы про то кто, как долго и в каких муках кого рожал. У вас будет своя история, потому что вы пойдете в роды уже подготовленными.

Олин курс и Ленины практики - это то, что нужно!

Итак, что по моему мнению самое главное:
- умение расслабляться (ментально и физически)
- ДЫХАНИЕ
- визуализация
- контакт с малышом
- а также помните, что даже самая длинная схватка длится не более полутора-двух минут. А это совсем не так много, правда! И после каждой схватки будет время, чтобы передохнуть. Используйте его. Не ждите следующую схватку, а просто отдыхайте!
Вера Волчок и дочка Майра
Потрясающий курс, который перевернул мое представление о беременности, родах и материнства; разрушил кучу мифов и стереотипов. И главное, заставил задуматься и учиться, постоянно и непрерывно учиться теперь уже со своей малышкой.