Подготовка к мягким родам
Узнайте как правильно вести себя,
чтобы родить максимально мягко и естественно.
Без вмешательств и травм.
Практический мастер-класс 15 сентября 12:00
м. ??????????,
?????? ??????/ , д.32, стр.8
Почему к родам нужно готовиться?
Уметь работать с болью
Если не готовиться к родам, то будет очень сложно прожить схватки. Из-за этого в родах используются медикаментозные вмешательства для облегчения родов, которые имеют побочные негативные эффекты как на маму, так и на ребенка.
Уметь расслабляться
Это самый важный навык, который должна приобрести женщина перед родами, чтобы помогать и себе и ребенку.
Напряженная мама зажимает ребенка и мешает процессу родов.
У расслабленной женщины правильно выделяется гормональный коктель.
Избавиться от страха
Общество навешивает женщине кучу стереотипов и страхов перед родами.
Поэтому большинство женщин боятся родов.
Страх блокирует и мешает в родах.
Программа
Длительность мастер-класса — 3 часа
1
Подготовка к родам
Психологическая и физическая подготовка к родам. Особое внимание уделим такому аспекту, как страх боли и как его преодолеть.
2
Механизмы и процесс родов
Что чувствуют мать и ребенок в родах. Как мама может справиться со всеми сложностями самостоятельно. Биомеханизм родов. Что такое роды с точки зрения гормонов.
3
Поведение в родах
На практической части семинара вы освоите практики йоги для каждой стадии родов, полезные позиции для схваток, отдыха и потуг, научитесь правильно дышать во время родов, расскажем о способах естественного обезболивания в родах.
4
Релаксация и дыхание
Правильное дыхание для расслабления и облегчения боли в схватках. За время семинара вы научитесь слышать и понимать свое тело, научитесь глубоко расслабляться за короткое время, чтобы восстанавливать силы между схватками.
5
Чем может помочь папа в родах
Даже если вы не планируете партнерские роды, семинар даст возможность активно включиться в процесс беременности жены и подготовки к появлению малыша. А если будущий папа планирует присутствовать на родах, мы покажем способы массажа и психологической помощи в родах своей жене.
Для кого этот мастер-класс
1
Для будущих мам, которые хотят подготовиться к мягким родам и счастливому материнству.
2
Для будущих пап, которые хотят поддержать свою жену в родах и которые хотят узнать, как они могут ей помочь.
3
Для женщин, которые осознанно подходят к подготовке к родам. Которые хотят чтобы процесс родов прошел наиболее мягко для них и для малыша. Максимально естественно, без вмешательств и травм.
Кто ведет мастер-класс
Ольга Савостьянова
Врач акушер-гинеколог
Мама троих детей
В течение 16 лет успешно ведет курсы подготовки к родам
Врач акушер-гинеколог с 18летним опытом работы
Специалист по перинатальной психологии
Подготовила к родам более 1000 человек
Елена Чупрова
Инструктор по перинатальной йоге
Сертифицированный инструктор по йоге для беременных и йоге женского здоровья, хатха йоге
Специалист по йогатерапии
Инструктор по лечебной физической культуре
Тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна)
Ведет курсы по йоге с 2008 года
Где пройдет мастер-класс
Уютный зал Natidoula
м.Электрозаводская,
Большая Семеновская, д.32, стр.8

С 18:00 до 21:00
Количество мест ограничено — не более 12 пар!

Есть вопросы?
Звоните +7 926 319-27-13
Пишите privet@roditel.online
Что говорят клиенты
Екатерина Карпенко и дочка Ариша
https://instagram.com/_ekaterinakarpenko_
Леночка, спасибо тебе и Ольге за семинар про роды. После него вот сразу захотелось родить!!! Много полезной информации (и это для меня - я уже рожала, не представляю, как для первородящих), все в легкой форме (столько смеяться на семинарах еще не приходилось). Очень жалею, что не знала всего этого до первых родов! Уверена, что все было бы по-другому:) Всем-всем беременным нужно попасть к Вам, чтобы услышать эту действительно ценную информацию!
Семья Ани и Леши, сын Георгий
https://www.facebook.com/anna.chogovadze
Девочки!
Как и обещала, делюсь с вами своей историей родов.
Сразу скажу: волшебные роды возможны!!! И, что самое приятное, 90% зависит от вашего настроя.
Не слушайте страшные рассказы про то кто, как долго и в каких муках кого рожал. У вас будет своя история, потому что вы пойдете в роды уже подготовленными.

Олин курс и Ленины практики - это то, что нужно!

Итак, что по моему мнению самое главное:
- умение расслабляться (ментально и физически)
- ДЫХАНИЕ
- визуализация
- контакт с малышом
- а также помните, что даже самая длинная схватка длится не более полутора-двух минут. А это совсем не так много, правда! И после каждой схватки будет время, чтобы передохнуть. Используйте его. Не ждите следующую схватку, а просто отдыхайте!
Вера Волчок и дочка Майра
Потрясающий курс, который перевернул мое представление о беременности, родах и материнства; разрушил кучу мифов и стереотипов. И главное, заставил задуматься и учиться, постоянно и непрерывно учиться теперь уже со своей малышкой.